Stress Post-Traumatique & Approche Biodynamique
Dans ce webinaire, Sylvie Soler, formatrice à l’École de Psychologie Biodynamique, explore l’impact du stress post-traumatique sur le corps et la psyché. Elle présente une approche sensible, ancrée dans l’écoute du corps et le respect du rythme de chacun. Loin de l’exposition directe au trauma, la biodynamique propose un chemin doux de reconnexion aux sensations et à la vie. L’enjeu : transformer le traumatisme en force de résilience.
Webinaire animé par Bruno Danjoux
Points clés
- Trauma et perception : Ce n’est pas l’événement en soi qui crée le traumatisme, mais la manière dont il est vécu intérieurement.
- Le corps, mémoire vivante : Le traumatisme s’inscrit dans le corps ; la biodynamique aide à le libérer en recréant du mouvement et du lien sensoriel.
- Types de traumatismes : Sylvie distingue les traumas de choc (événements soudains) et les traumas de développement (environnement répétitivement insécurisant).
- Une approche douce et sécurisante : Plutôt que de « traiter » le symptôme, on crée un espace de sécurité permettant au corps d’exprimer ce qui a été refoulé.
- Rôle de la relation : Le trauma s’inscrit souvent dans le lien ; c’est aussi par le lien bienveillant qu’il peut se guérir.
- Le processus de transformation : À travers l’écoute du corps, la mise en mouvement, l’expression émotionnelle et la parole, la personne peut réintégrer son histoire et retrouver sa cohérence intérieure.
Le stress post-traumatique est une fracture intérieure qui peut enfermer durablement. L’approche biodynamique, en s’appuyant sur les ressources du corps et la puissance du lien, ouvre un chemin de réparation profonde. En redonnant sa place à l’intelligence du vivant et au rythme propre à chacun, elle invite à la résilience, à la réappropriation de soi et à la renaissance.
Liens connexes
Prochain stage sur le stress post-traumatique