Guérir l’enfant intérieur
Dans ce webinaire animé par Christiane Lewin, thérapeute en psychologie biodynamique et cofondatrice de l’École de Psychologie Biodynamique, nous sommes invités à un voyage intérieur puissant : celui de la reconnexion à notre enfant intérieur.
Cette figure symbolique, bien connue du développement personnel, désigne les parts de nous-mêmes qui ont été blessées, oubliées ou mises de côté dans l’enfance. En revisitant ces mémoires avec douceur et en développant une écoute sensible, nous pouvons réintégrer ces fragments de nous-mêmes pour retrouver joie, spontanéité, vitalité et sens dans notre vie d’adulte. Ce travail profond, à la fois corporel, émotionnel et symbolique, constitue une voie de transformation essentielle vers la complétude.
Webinaire animé par Dominique Gutierrez
Les 6 points clés du webinaire
1. Qu’est-ce que l’enfant intérieur ?
L’enfant intérieur n’est pas une entité unique, mais une constellation de souvenirs, d’émotions, de sensations et de postures relationnelles issues de notre enfance. Il existe souvent plusieurs enfants intérieurs : blessés, oubliés, joyeux, créatifs. Ils se manifestent parfois de manière inconsciente dans nos réactions émotionnelles disproportionnées ou nos schémas répétitifs. Retrouver ces parts, c’est renouer avec notre histoire profonde.
2. Les sens comme portes d’accès à la mémoire enfouie
La reconnexion à l’enfant intérieur passe par la réouverture des canaux sensoriels : toucher, odorat, ouïe, vision, goût. Les traumatismes et les négligences affectent ces sens qui peuvent s’inhiber ou se surdévelopper. Réveiller les sens par des expériences corporelles, sensorielles ou imaginaires permet de faire remonter des mémoires refoulées, parfois bien au-delà des souvenirs conscients.
3. Contourner le mental pour retrouver l’enfant
Notre mental, construit pour nous protéger et rationaliser notre vécu, peut faire écran à nos ressentis profonds. Le travail corporel, le regard, le jeu, la voix, le mouvement ou encore les rêves éveillés permettent d’« apprivoiser le mental » et d’ouvrir l’espace-temps intérieur pour accéder aux parts oubliées. Cette approche poétique et thérapeutique nous amène à voyager dans nos souvenirs, au-delà de la logique.
4. La figure du garant : une sécurité pour le voyage intérieur
Pour aller à la rencontre de nos blessures, il faut d’abord construire ou se souvenir d’un « garant » : une figure d’amour, de protection et d’accueil inconditionnel. Ce garant peut être une personne réelle, une figure symbolique ou archétypale, ou un assemblage de qualités rencontrées dans notre vie. Il incarne la sécurité intérieure indispensable pour oser rencontrer les parts souffrantes de notre passé.
5. Le processus de réintégration : rencontrer, écouter, fusionner
La rencontre avec l’enfant intérieur se fait par étapes : observer, dialoguer, écouter ses besoins, formuler un contrat d’engagement. Ce processus mène à une réintégration énergétique et corporelle de ces parts fragmentées. Les effets peuvent être puissants : regain de vitalité, relâchements corporels, émotions profondes, joie spontanée, clarté intérieure.
6. L’enfant intérieur comme boussole vivante
Une fois soigné et réintégré, l’enfant intérieur devient un enfant soleil, une source de joie, de justesse, de créativité, d’intuition. Il ne s’agit pas de lui laisser diriger notre vie, mais de l’écouter comme un guide sensible, capable de nous indiquer ce qui est vivant, juste ou non pour nous. Cette boussole intérieure nourrit notre capacité à faire des choix plus conscients et alignés.
Résumé : Une démarche de réunification profonde
Le travail avec l’enfant intérieur proposé par Christiane Lewin s’ancre dans une approche biodynamique, sensorielle, corporelle et symbolique. Il permet de réintégrer des parties blessées de soi en douceur, avec l’aide d’un garant intérieur et d’une exploration progressive. Cette démarche transforme notre rapport à nous-mêmes, aux autres et à la vie. Elle ouvre à plus de présence, de paix, de cohérence, et surtout de joie intérieure. Retrouver l’enfant intérieur, ce n’est pas revenir en arrière, mais rassembler ce qui a été morcelé, pour avancer plus entier, plus vivant, plus libre.
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